幽王盛宠之懒后独尊 第219节（2 / 2）

划书开始训练吧，我想，今日的你们，会比昨日的你们，更让我刮目相看的，对吧。”洛汐麟这一次倒是好心的没再继续调戏下去，直接就切入主题。

这只花狐狸太容易了，还不如调戏令狐官寒呢，那才有挑战性，洛汐麟暗想着。

“小汐汐，虽然我们想按照你计划书上的开始，可是你这些东西，原谅我们有看没有懂呀，这些到底是什么意思？又是该如何训练？”尉迟烯枫提出了自己的疑问，他自付虽然没有读尽天下书，可是好歹也算是知识渊博吧，可是这上边的词语，他有看没懂呀。

“这样吧，除了负重长跑之外，我把其它的科目都做一遍给你们看，按照顺序来，这样的话，比起计划书，你们能更容易掌握。”洛汐麟说着，就开始扎起了袖口和脚腕，头发也扎成了马尾。

这样的她，清爽靓丽，豪气利落，给人眼前一亮。

洛汐麟伸伸腰，拉拉腿，一切准备就绪后，就开始了她的示范。

没有办法，她只顾着计划书了，忘记那些专业词汇都是现代化的用语，虽然通俗，可是却难懂，现在也只能亲自示范一次了。

洛汐麟的身影，矫健灵活的穿梭在训练场上，那灵动的表情，永不消失的笑意，那毫无压力的轻松感从她身上散发出来，让大家不禁觉得，她其实只是在那里走路而已，根本不是在参加什么训练。

随着洛汐麟把一项项的科目给示范了一遍，大家的表情，也从最初的欣赏，到佩服，直至最后的尊敬。

她，确实有让人敬服的地方呀！

当洛汐麟完成全部科目后，潇洒的转身朝大家走来，夏涵露低呼出声：“两刻钟……”

夏涵露的话几乎是含在嘴里说的，所以大家都有些听不清楚，倒是令狐官寒，注意到了她的唇形，他心中一震，眼神一眯，对于洛汐麟的看法，也悄悄发生了转变。

“娃娃，你说什么？”即墨光手肘动了动夏涵露。

“两刻钟不到……”这一次，夏涵露的声音虽然依旧很小，可是却足够大家听清了。

夏涵露说得没头没尾的，但是大家都清楚了她的意思。